Jolanda Sterke de Jong Blog 50: Korte training week 1: Hoe ga je om met negatieve gedachten of pestgedachten in je eigen hoofd en hoe leer je dit je kind? Iedereen heeft ze, de één meer dan de ander. In periodes van stress of tijdens onverwachte gebeurtenissen heb je er vaak meer. Ze zijn heel nuttig. Deze negatieve/pest gedachten helpen je namelijk om ... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 49: Hoe praat je met je kind over het coronavirus? (Of andere dingen uit het nieuws waar ze zich zorgen over maken). Hoogsensitieve kinderen zijn heel goed in piekeren. Ze kunnen echt vele momenten besteden aan hoe het allemaal verkeerd kan gaan. Dit doen ze met hun eigen situaties, maar ook zeker met al het nieuws ... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 48 Carnaval vieren met je hoogsensitieve kind. Zelf vier ik graag carnaval. Als hoogsensitief persoon kost me dit een hoop energie, maar het geeft me ook veel. Plezier, dansen en praatjes met leuke mensen. Ik hou ook erg van het verkleden en gek d... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 47: Hoe help je je kind te vertrouwen op zichzelf? Bij sommige kinderen lijkt het er van nature te zijn en bij anderen moet het echt groeien. In sommige gevallen was het er wel, maar zie je als ouder dat je kind steeds minder in zichzelf gelooft. Die ... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 46: Hoe ga je om met een bang kind? Herken je dat? Je kind durft ineens niet meer zelf naar de wc of in zijn eigen bed te slapen. Je kind vindt het eng om met een vriendje af te spreken. Waarom zijn we bang? Angst is voor ons een raadge... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 45: Onderzoek naar wat je kind helpt om te ontprikkelen of ontspannen. Elk kind heeft dat wel eens, een super vol hoofd of gewoon stress. Je merkt dit doordat je kind sneller huilt, sneller boos is of zich terug trekt. Voor elk kind is het anders om van dit volle hoofd o... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 44 : Hoe kies je een middelbare school voor je kind? De open dagen van de scholen zijn weer begonnen. Zo veel keuzes! Op dit moment zitten wij helemaal in het proces van het kiezen van een school voor onze oudste zoon. Hij zit in groep 8 en gaat na de z... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 43 Mijn kind en toetsen. De citotoetsen zijn weer begonnen. Op veel scholen worden de kinderen 2 keer per jaar getoetst om te kijken hoe hij/zij ervoor staat. Dit zijn toetsen die naast de gewone toetsen worden afgenomen. Voo... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 42: Goede voornemens, hoe hou je ze wel vol? (Uitleg aan de hand van een rustig ochtend ritueel). Het nieuwe jaar is helemaal begonnen, we gaan naar ons werk en de kinderen gaan weer naar school. Aan het einde van het jaar maken we de balans op.... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 41: Tips voor een gezellige kerst en oud & nieuw. De kerstvakantie komt er weer aan. Vaak zitten daar een hoop drukke dagen in. Bezoekje aan familie, vrienden die komen eten, een uitstapje hier en een uitstapje daar. Hoe maak je nu dat binnen die dru... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 40: Help, mijn kind kan niet slapen! Je kent het vast wel, na een drukke dag of dagen komt je kind in bed maar moeilijk tot rust. Hij komt steeds zijn bed uit en kan maar niet slapen. Lastige momenten zijn dat. Zeker als ze herhaaldelijk... 14 jun. 2023 Blog
Jolanda Sterke de Jong Blog 39: 6 Tips voor een gezellige en rustige pakjesavond. We willen van pakjesavond altijd een gezellige avond maken. Helaas is dat niet altijd zo. Door de spanning van je kind, de dingen die je zelf allemaal hebt geregeld en de onrust die nu eenmaal hoort b... 14 jun. 2023 Blog